YOGA MINDSHIFT

Yoga Mindshift es un método innovador que propone alcanzar un cambio de mentalidad en tu forma de la vida y todo lo que ocurre a tu alrededor, a través de la aplicación cinterrelacionada de ciencia y técnicas como la PNL, el Coaching de Vida, las Neurociencias, el Hatha Yoga y Mindfulness.
La práctica del Yoga como ciencia, arte y filosofía de vida, presenta diferentes estilos y técnicas: lo físico ( asana ) y la relajación ( shavasana ).
Mi método Yoga Mindshift es una invitación a aprender a estar en el momento presente de una manera equilibrada, y con una actitud de aceptación y apertura. Este método fue pensado y creado para ayudar a las personas a que sean capaces de gestionar sus emociones , transformar los miedos paralizadores en miedos movilizadores, a descubrir su SER interior, a sentirse más relajados y a conocer cómo funciona nuestra mente.

Añadir un comentario